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紅姑娘的功效與作用

也許很多人都不知道紅姑娘是什么,紅姑娘在中國是一種非常常見的野果,也被稱為燈籠果、燈籠草、掛金燈等,有非常多的營養價值,成熟果實不僅可以直接生吃,也可以當茶飲,具有很好的養生保健作用,那么紅姑娘的功效與作用具體有哪些呢?紅姑娘應該怎么吃呢?下面隨著小編一起來了解一下。


紅姑娘的功效與作用

紅姑娘的功效與作用

1、清熱解毒

紅姑娘性寒,具有很好的清熱解毒、消炎殺菌作用,特別是針對口腔潰瘍、咽喉腫痛和扁桃體發炎等疾病有很好的緩解作用,如果出現百日咳和肺熱咳嗽也可以用紅姑娘泡水喝,能夠緩解癥狀。

2、利尿消腫

紅姑娘具有利尿消腫的作用,不僅能夠加快人體體內多余的水分代謝,可以預防身體浮腫和小便不順暢等癥狀,而且還能夠止血,特別是不小心弄傷出血了,可以把紅姑娘搗爛敷在患處能夠止血。

3、預防血脂高

平時吃點紅姑娘是可以預防血脂高的癥狀哦,因為紅姑娘含有的果酸能夠很好抑制人體膽固醇和脂肪的吸收,加快血液中血脂的分解,能夠凈化血液中多余的血脂,軟化血管,很好地預防高血脂高血壓的發生,同時如果有三高的人群,平時多用紅姑娘泡水喝,對癥狀也有改善的作用哦。


紅姑娘的食用禁忌

紅姑娘雖然直接生吃會有點酸苦,但是英語豐富,含有豐富的礦物質、微量元素和氨基酸,特別是維生素C含量,是西紅柿的6倍以上,所以常吃紅姑娘是可以提高抗氧化能力。雖說紅姑娘有這么多營養價值,但是由于性寒涼,所以孕婦幼兒盡量不要吃哦,很容易造成孕婦滑胎。


以上就是關于紅姑娘的功效與作用等相關內容,紅姑娘是營養價值非常高的野果,對人體非常有好處哦,但是大家在食用紅姑娘之前,最好先了解一下,不能盲目食用,特別是孕婦哦。

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